アンチエイジングに効果を齎すサプリメントがたくさん販売されています。今回はそこで使われている成分に焦点を当て調べてみました。
美肌サプリに入っている成分によって違いが出てくる効果
年齢と共にシミやシワ、弾力が無くなるなどの問題が出てきます。肌に直接つけるスキンケアと違い、サプリメントは肌を内側から改善していくもの。だからこそどんな成分がどんな効果を齎すか？を知ることが大切です。
- 肌のハリや弾力に効果➡コラーゲン
- 肌の老化を抑える➡ロイヤルゼリー
- 肌のターンオーバーを整える➡ビタミンA
- シミやくすみを予防する➡ビタミンC
- 細胞の再生を促進させる➡プラセンタ
- 肌に内側から潤いを与える➡ヒアルロン酸
ではこれらの成分を説明していきましょう。
肌の弾力やハリにはコラーゲン
コラーゲンはたんぱく質の一つ、肌のハリを支え弾力をもたらす働きがあります。年齢と共に体内でのコラーゲン生産量が減ってきます。コラーゲンのサプリを取ることで肌の潤い、ツヤや弾力を取り戻すことが可能です。
シワやたるみ、潤いを保つにはローヤルゼリー
ローヤルゼリーには特有成分である「デセン酸」「類パロチン」に肌の老化を抑える働きがあります。また肌の水分量を高める事でシワ、たるみといった肌の老化に優れた効果を発揮します。年齢と共に衰えつつある肌を改善したい方にお勧めの成分です。
肌のターンオーバーを高めるにはビタミンA
肌や粘膜の潤いを保ち、抵抗力を高めます。代謝を活性化させるので肌のターンオーバーを整え、肌の保湿力を取り戻します。いつでも健康な肌を保つ事ができる成分です。
シミ、くすみ、白い肌を作るビタミンC
シミやくすみの原因、メラニン色素の生成を抑える働きがあるので、紫外線にさらされやすい人は必須。またビタミンCが持つ抗酸化作用は、シワやたるみを取り除く効果もあります。きれいな白い肌を望む方にお勧めです。
肌の修復、再生をサポートするプラセンタ
皮膚細胞を活性化するプラセンタには細胞の修復、再生する成長因子がたくさん含まれ、これが肌に弾力を与え、シワやたるみの改善に効果を発揮。若々しい肌を手に入れたいならプラセンタがお勧めです。
乾燥をを防ぎ肌に潤いを与えるにはヒアルロン酸
肌の潤いを保つために欠かせないヒアルロン酸。肌の真皮層への保水力に優れているので、肌の乾燥を防ぎ潤いを与えます。そのためにふっくらとした柔らかな肌にしてくれます。
ヒアルロン酸もコラーゲンと同じで、年齢によって体内で減少していく成分。美しい肌をキープしたい方には必要なもの、サプリメントで肌の内側からサポートする事ができます。
サプリメントで美肌を手に入れる！
サプリメントで美肌を手に入れる！今回はサプリメントに含まれている美肌を作る成分を取り上げました。美肌サプリには、肌を白くさせるためのもの、潤いを持たせるものなど、それぞれの効果に特化したサプリメントもあります。
自分が期待する効果が得られるように、しっかりと使われている成分を理解して飲みたいですね。頑張ってきれいな肌を手に入れましょう。